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元気ごはん塾の開催について
栄養学級「元気ごはん塾」を開催します。
今年度は町内在住の20～50代の方を対象に内子保健センター・小田保健センターの２か所で栄養学級「元気ごはん塾」を開催します。食事をつくる時のちょっとしたコツで、手軽につくれるだけではなく、栄養バランスも整います。自分と大切な人の健康を守るために一緒に学んでみませんか。
託児も行っていますので、お子様連れでも参加可能です。
内容
場所：小田保健センター
| 日程 | 内容 |
|---|---|
| ９月30日（水） |
自分の身体を知ろう！Inbody測定 たんぱく質たっぷりごはん |
| 10月21日（水） |
あなたの骨は大丈夫？骨密度測定 カルシウムたっぷりごはん |
場所：内子保健センター
| 日程 | 内容 |
|---|---|
| 10月１日（木） |
自分の身体を知ろう！Inbody測定 たんぱく質たっぷりごはん |
| 10月16日（金） |
あなたの骨は大丈夫？骨密度測定 カルシウムたっぷりごはん |
| 12月９日（水） |
健康寿命を延ばそう 手軽に彩りごはん |
時間 ９時30分～13時00分
持参物 エプロン・三角巾・手拭きタオル・米0.5合・筆記用具
参加費 無料
定員 15人
託児 各保健センター６組まで
お申し込みは下記URLまたはQRコードからお申し込みください。
内子保健センター・小田保健センターどちらかのみの申し込みになります。
https://apply.e-tumo.jp/town-uchiko-ehime-u/offer/offerList_detail?tempSeq=12348＜外部リンク＞
