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だんだん内子町体操
だんだん内子町体操
運動しないといけないのは分かっているけど、運動はしんどいし、筋トレは辛い…と思っていませんか？
内子町のための、楽しい体操が出来ました！
音楽に合わせて、立った状態でも座った状態でも自分に合わせて楽しく体を動かしてみませんか？
「だんだん内子町体操」とは？
ありがとうの気持ちと、内子の昔ながらの文化や風景、また人とのつながりを大切にしながら笑顔で元気に過ごしてほしい、という思いを込めて、地域の方と一緒に音楽と振付を考えた内子町オリジナルの体操です。
振付は内子町リハビリ有志会の皆さんのご協力のもと、介護の状態にならないように筋力を維持・向上させるための動きを取り入れていただきました。
音楽は、だんだん内子町バンドの皆さまにご協力いただき、メロディーも歌詞も作成していただいたオリジナルソングになっています。
内子町をイメージしたあたたかい歌詞とメロディー、そして歌声でさらに内子町の虜になってしまいます。
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